Pronti a Nascere è un percorso di accompagnamento alla nascita pensato per la donna e il suo partner, che unisce la preparazione fisica e corporea della futura mamma a momenti pratici di condivisione e sperimentazione di coppia.

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Non è un corso preparto con il partner, ma una preparazione individuale alla nascita per la coppia.

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Accanto al lavoro dedicato alla donna, sono previsti degli incontri in cui il partner diventa parte attiva della preparazione: non solo una presenza rassicurante, ma una persona che sa come sostenere, accompagnare e aiutare concretamente durante il travaglio e la nascita.

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Prepararsi insieme, imparare insieme.

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Durante gli incontri dedicati alla coppia avrete la possibilità di sperimentare concretamente:

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• le posizioni per il travaglio e il parto: scoprire e provare insieme le posture che possono favorire il comfort materno, la mobilità del bacino e la progressione del travaglio.

• massaggi e tecniche di contatto: imparare gesti, pressioni e massaggi che possono aiutare la donna a gestire le sensazioni del travaglio e a trovare sollievo.

• movimento e accompagnamento: sperimentare come il partner può sostenere la donna nei cambi di posizione, nel movimento e nell'utilizzo del corpo.

• respirazione e rilassamento: conoscere strumenti semplici per affrontare le contrazioni e ritrovare momenti di calma e concentrazione.

• il ruolo del partner durante il travaglio: capire come essere presenti, come incoraggiare, quando intervenire e come rispettare i bisogni della donna nei diversi momenti della nascita.

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Spesso il partner desidera aiutare, ma non sa bene cosa fare. Può avere paura di sentirsi inutile, di non sapere come comportarsi o di non riuscire a sostenere la propria compagna.

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Questi incontri nascono proprio per trasformare questi dubbi in possibilità.

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Attraverso la pratica e la sperimentazione, il partner potrà acquisire maggiore sicurezza e la coppia avrà l'opportunità di conoscersi anche in questa nuova dimensione, imparando a comunicare, collaborare e affrontare insieme ciò che verrà.

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