Acquaticità prenatale | Gruppo mattina

Descrizione del servizio

CORSO DI ACQUATICITÀ PRENATALE 📍Centro Rehabilita - Via Volturno 27, Brescia (BS) ▪️ 4 Sessioni ▪️ 50 min. a sessione Il prezzo è comprensivo di tutte e 4 le sessioni. ⚠️ Consigliato dal secondo trimestre di gravidanza (dalla 13° settimana) L’acqua è l’elemento ideale per le donne in gravidanza per il completo utilizzo del corpo senza arrecare carichi eccessivi, stimolando grande mobilità e flessibilità: in acqua è infatti possibile eseguire dei movimenti che a terra non sarebbe possibile effettuare. Benefici: ▪️ Alleggerisce la schiena, lo stomaco e i visceri ▪️ Riduce l’acidità e il reflusso gastro-esofageo ▪️ Favorisce la digestione ▪️ Migliora la funzionalità intestinale e la stipsi Le donne affermano di sentirsi meglio dopo un incontro in acqua e le sensazioni più ricorrenti sono il rilassamento, il benessere diffuso e la leggerezza. Le lezioni solitamente prevedono esercizi divertenti e stimolanti per rinforzare la muscolatura del corpo e per aumentare la consapevolezza relativa al pavimento pelvico e alla respirazione. Per concludere solitamente è previsto un momento di rilassamento, facendosi cullare dall’acqua. ‼️ Dopo aver concluso la prenotazione riceverete una mail di benvenuto con le istruzioni relative al pagamento.